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脱出おひとり島ジアの身長と体重！ダイエット方法や体型維持の仕方は？

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2021年12月18日より、Netflixで配信した『脱出おひとり島』。

韓国・恋愛系リアリティ番組で日本でいうとテラスハウスのような感じですね。

美容系YouTuber、モデル等でご活躍されている美人でビジュアル評価が高いジアさん。

ミニドレス、ワンピースジャケットなどを着用したジアさんは、まるで、マネキンのようと話題になっていましたね。

ビジュアル評価の高いジアの身長と体重！ダイエット方法や体型維持の仕方は？についてご紹介していきたいと思います。

記事内容
  • 脱出おひとり島ジアの身長と体重！
  • 脱出おひとり島ジアの身長と体重をアイドルと比べると？
  • 脱出おひとり島ジアのダイエット方法！体型維持の仕方は？

脱出おひとり島ジアの身長と体重！


Netflixで配信後、人気上位で人話題の『脱出おひとり島』。

韓国史上初めて全世界のTV SHOW視聴率トップ10に入ったそうですね。

始めは、年齢、職業も分からないままスタートし、共同生活を送り、思いが通じ合いカップルマッチングに成功すると天国島に移動し、一夜を過ごすことができます。

一方マッチングに成功しなかった方は、「地獄島」でそのまま過ごします。

“天国島”行ったカップルは、職業・年齢を明かすことができます。

可愛くて、おしゃれで、細くてスラっとしているジアさんにメンバーや視聴者もほれぼれ。

最初の印象とは違うギャップにもやられます。

ちなみに私はこの番組をみてすっかりジアさんのファンになってしまいました♡

そんなジアさんの身長と体重が気になりませんか？

今回は、ジアさんの身長と体重！ダイエット方法・体型維持について調べてみました！

ジアの身長と体重

  • 名前：ソン・ジア／송지아／Song Jia
  • 身長：163cm
  • 体重：44kg

ジアさんの体重はなんと44kgという情報がありました！

ジアの身長から美容体重は44kgで、標準体重は58.5kg、身長163cmの低体重（痩せ型）は49.2kg未満と言われています。

44kgって・・・やばいですね！

脱出おひとり島ジアの身長と体重をアイドルと比べると？

ネットで検索すると、「ジア　細い」などといった単語が上がってきて、ユンさんの抜群なスタイルに憧れているファンが多いことが分かります＾＾

顔も小さいし、スタイルも抜群だし歩くお人形さんみたいですよね～♡

ファンからは、「腰の位置が高すぎる」「顔立ちもスタイルも、性格もパーフェクト」「いつ見ても完璧な美しさ」といった称賛のコメントが多く寄せられています！！

本当羨ましいです！！

韓国アイドルの練習生になれる体重の目安は、38kg～53kgです。

なぜなら、この38kg～53kgという体重は現役K-POPアイドルの体重だからです。

そんなスリムな体形のアイドル達のなかでも、ひときわ目立って細いアイドルのウエストは「アリの腰」と呼ばれ、女性達を中心に多くの関心を集めています！

ここ最近デビューしたIVEメンバーの平均身長が、170cm！

ビックリする平均身長ですが、他のアイドルは、

2020年にデビューしたガールズグループの平均身長

  • aespa　平均身長が164cm

「kep1er」メンバーの平均身長は、160.3cm！

韓国女性の平均身長は１６２cmなので、ジアさんは高い方になります。

脱出おひとり島ジアのダイエット方法！体型維持の仕方は？

ジアさんのダイエット方法は、「1日1色ダイエット」！

朝・昼は抜いて夜はしっかり食べるといったダイエット方法だそうです。

韓国アイドルのダイエット方法で定番なのが、

  • ご飯をちゃんと食べたいから、飲み物でカロリーを取らない。
  • お昼はがっつり食べる、夜はサラダのみ
  • 最低でも週2回ジム

韓国アイドルのダイエット方法のお話では、撮影時期に入ると、サラダや腹持ちのいいヘルシーな物に切り替えるそうです。

炭水化物、ファーストフード、小麦粉類は取らないアイドルもいます。

  • お腹がすいたらとにかく水を飲む。
  • ジュースは飲まない
  • 食事は夜８時まで

ジアさんが行っているダイエット方法は、夜に好きなものが食べれるので、ストレスがたまりにくいと、続けやすいですよね。

脱出おひとり島ジアの身長と体重！まとめ

いかがでしたか？

今回は、脱出おひとり島ジアの身長と体重！ダイエット方法や体型維持の仕方は？についてご紹介しました。

  • 身長：163cm
  • 体重：44kg

ジアさんのダイエット方法は、「1日1色ダイエット」！

少し痩せ気味という感じはしますが・・・

太っていようが、痩せていようがジアさんには変わりはないので、彼自身の健康を気をつけて欲しいですね。

これからもジアさんの活躍が楽しみです＾＾