お腹の脂肪を減らしたい！
ブラックジンジャーとヒドロキシクエン酸で
腹部の脂肪を減らす×脂肪燃焼を高める！
ぜひ1度は試してみて頂きたいアイテムの「バニボ」ですが、今回は、飲むタイミングや飲み方を徹底調査していきたいと思います。
- バニボは飲み方で実感に違いが？！
- バニボを飲むタイミング
- バニボは飲み方と飲み続けるのが大事？
⇩「バニボ」公式はこちら⇩
バニボは飲み方で実感に違いが？！
結論から言いますと、バニボは1日当たりル3〜6粒を目安に水またはぬるま湯で飲むと良いでしょう＾＾
どんなものでも使い続けて意味があります。
たかが数日バニボを飲んだところでは、カラダが劇的に変化することは難しいでしょう。
バニボは残念ながら即効性は求められないのと、エクササイズや食事の見直しが必要となり、最低３ヶ月は使ってみることをオススメします。
▼バニボがオススメな方▼
- 食事制限でも結果が出ない
- 運動してもカラダが絞れない
- 何してもリバウンド など。
バニボはいつもの生活にプラスだけで、血の巡りが良くなり、ダイエットのサポートをしてくれるW機能性表示食品サプリメントです＾＾
◎バニボの特徴
- 血の巡りサポートを高める
- ヒドロキシクエン酸、ポリメトキシンフラボン配合
- 1日３粒
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バニボを飲むタイミング
バニボはダイエットをしたい方にぴったりなW機能性表示食品サプリメントだと思います。
なので、自分の食生活に応じて、飲むと良いでしょう。1日の目安は３粒です。
バニボのこだわりについて
その１）脂肪燃焼を高める
ガルシニア由来ヒドロキシクエン酸・・・等が脂肪になるのを防ぎ、直接エネルギーに変化する機能性関与成分。
ブラックジンジャー由来ポリメトキシンフラボン・・・腹部の脂肪を減らす機能関与成分。
その２）強力サポート成分も充実
血の巡りをサポートする贅沢成分配合
- L-カルニチン
- L-アルギニン
- ビタミンB
- パントテン酸
- ヒハツ
よくある質問
いつ飲んだらいい？
継続が大切ですので、ご自身の続けやすいタイミングで問題ありません。
ただ、バニボに含まれるガルシニアエキスには、食欲を抑え、糖を脂肪にする酵素を阻害する働きがあるため、最もおすすめするタイミングは朝食の前です。
1日にどのくらい飲んだらいい？
1日3粒を目安に、水またはぬるま湯などと一緒に飲んでください。
3粒で機能性表示食品として定められた規定量を摂取することができます。
機能性表示食品とは何？
事業所の責任において、科学的根拠に基づいた食品です。販売前に機能性の根拠に関する情報などが、消費者庁長官に届け出られたものです。
たくさん飲んだら過剰摂取になる？
摂取目安量を守れば、過剰症を起こすことはほとんどないでしょう。
他の薬や健康食品と一緒に飲んでも平気？
医療機関から「抗うつ剤」を処方されている方はご利用をお控えください。
その他の薬や健康食品については問題なくご利用いただけますが、ご不安な場合はかかりつけ医へご相談ください。
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バニボは飲み方と飲み続けるのが大事？
バニボの正しい飲み方・量について
いつお召し上がりいただくかは決まっていませんので、ご自身のライフスタイルに合わせて、毎日継続して飲むことをおすすめしています。
1日当たりソフトカプセル3粒を目安に水またはぬるま湯で飲みましょう＾＾
もしバニボで変化を実感できていない場合は以下の可能性が高いでしょう。
- 使用期間が短い
- 使い方を間違っている
その１）長い目で毎日使い続ける
どんなものでも使い続けて意味があります。
たかが数日バニボを飲んだところでは、カラダが劇的に変化することは難しいでしょう。
バニボは残念ながら即効性は求められないのと、エクササイズや食事の見直しが必要となり、最低３ヶ月は使ってみることをオススメします。
その２）毎日服用する
バニボを毎日３粒飲むこことをオススメします。
バニボを飲むことで、血の巡りを良くし、痩せ体質へと導いてくれるでしょう＾＾
バニボを上手に活かす方法
バニボをどうせ飲むなら上手に利用したいですよね。バニボを飲んだだけでは目に見える変化を感じづらいので以下の方法をトライしてみてくださいね。
適度なエクササイズ
運動は、血糖値を低くし、インスリンの働きを良くにしてくれます。
ジムに通ってみたり、お金をかけたくない人は通勤を歩きや自転車にしてみたり、階段を積極的に利用してカラダを動かす意識をしてみましょう。
バニボを服用しながららすることによって、よりカロリー消費ができます。
食事はゆっくり摂る
現代人は慌てて食べたる人は多く、噛んでいる回数が減少しています。
食事はバランスよく摂るのも大切ですが、意識して味わう（よく噛む・ゆっくり食べる）ことにより、糖質の吸収スピードが遅くなり、少しの量でもお腹がいっぱいになることがありますよ。
ストレスを溜めない
ストレスは血糖値を上げて糖尿病を発症する可能性が高くなるでしょう。
お風呂にゆっくり浸かってみたり、邪魔が入らないようスマホをフライトモードに切り替えて代わりに読書してみたり、好きな映画を鑑賞をしたりと心を安らげてみてはいかがでしょうか？
お酒はほどほどに
過度の飲酒は注意が必要です。
「お酒を飲まないと寝れない」といった人も私の周りでもいますが、アルコールを過剰摂取するとインスリンの働きを悪くする可能性があるのと、かえって眠りを浅くさせてしまうことも。
またお酒を飲むと食欲が増すなどとメリットよりデメリットが多いので、お酒はほどほどに。
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ベルタママリズムは飲み方まとめ
いかがでしたか？
今回は「バニボ飲み方で実感の違いが？飲むタイミングや量はどのくらい？」店まとめについて紹介しました。
バニボは1日当たりル3〜6粒を目安に水またはぬるま湯で飲むと良いでしょう＾＾
どんなものでも使い続けて意味があります。
たかが数日バニボを飲んだところでは、カラダが劇的に変化することは難しいでしょう。
バニボは残念ながら即効性は求められないのと、エクササイズや食事の見直しが必要となり、最低３ヶ月は使ってみることをオススメします。
