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脱出おひとり島メンバーの身長と体重!ダイエット方法や体型維持についても徹底調査!

2021年12月18日より、Netflixで配信した『脱出おひとり島』。

韓国・恋愛系リアリティ番組で日本でいうとテラスハウスのような感じですね。

韓国アイドルのサバイバルと同じような図式です!

今回は、『脱出おひとり島』に出演されていたメンバーの身長と体重について調べていきましょう!ダイエット方法や体型維持についても徹底調査!

脱出おひとり島メンバーの身長と体重!


Netflixで配信後、人気上位で人話題の『脱出おひとり島』。

韓国史上初めて全世界のTV SHOW視聴率トップ10に入ったそうですね。

始めは、年齢、職業も分からないままスタートし、共同生活を送り、思いが通じ合いカップルマッチングに成功すると天国島に移動し、一夜を過ごすことができます。

一方マッチングに成功しなかった方は、「地獄島」でそのまま過ごします。

“天国島”行ったカップルは、職業・年齢を明かすことができます。

職業・年齢は分かったものの、メンバーの身長と体重はどのくらいなのか、気になりませんか?


今回は、メンバーの身長と体重!ダイエット方法・体型維持について調べてみました!

初期メンバーの身長・体重

ジアの身長と体重

  • 名前:ソン・ジア/송지아/Song Jia
  • 職業:美容クリエイター
  • 身長:163cm
  • 体重:44kg

シン・ジヨン身長と体重

  • 身長:169cm
  • 体重:
  • 年齢:25
  • 職業:トロント大学 生命科学 学生

カン・ソヨン身長と体重

  • 身長:172cm
  • 体重:57kg
  • 年齢:34
  • 職業:ボクシングジム代表

アン・イェウォン身長と体重

  • 身長:
  • 体重:
  • 年齢:27
  • 職業:インストラクター兼モデル

ムン・セフン身長と体重

  • 名前:ムン・セフン/문세훈/Moon Sehun
  • 身長:
  • 体重:
  • 職業:飲食店経営(レストラン「Onlygo」)

キム・ヒョンジュン身長と体重

  • 身長:
  • 体重:
  • 職業:トレーナー、モデル

キム・ジュンシク身長と体重

  • 名前:キム・ジュンシク/김준식
  • 身長:
  • 体重:
  • 職業:スタートアップCEO

チェ・シフン身長と体重

  • 名前:チェ・シフン/최시훈/Choi Sihun
  • 身長:
  • 体重:
  • 職業:衣類ブランドCEO

オ・ジンテク身長と体重

  • 名前:オ・ジンテク/오진택
  • 身長:
  • 体重:
  • 職業:テーラー経営

追加メンバー

チャ・ヒョンスン身長と体重

  • 名前:チャ・ヒョンスン/차현승/Cha Hyunseung
  • 身長:181cm
  • 体重:
  • 年齢:31
  • 職業:ダンサー

キム・スミン身長と体重

  • 身長:
  • 体重:
  • 年齢:24
  • 職業:モデル

ソン・ミンジ身長と体重

  • 身長:162cm
  • 体重:42kg
  • 年齢:24
  • 職業:モデル

脱出おひとり島メンバーの身長と体重をアイドルと比べると?


ネットで検索すると、「細い」などといった単語が上がってきて、メンバーの抜群なスタイルに憧れているファンが多いことが分かります^^

顔も小さいし、スタイルも抜群だし歩くお人形さんみたいですよね~♡

ファンからは、「顔立ちもスタイルも、性格もパーフェクト」「いつ見ても完璧な美しさ」といった称賛のコメントが多く寄せられています!!

女性たちも男性たちも顔も小さいし、スタイルも抜群だし歩くお人形さんみたいですよね~♡

本当羨ましいです!!

韓国アイドルの練習生になれる体重の目安は、38kg~53kgです。

なぜなら、この38kg~53kgという体重は現役K-POPアイドルの体重だからです。

そんなスリムな体形のアイドル達のなかでも、ひときわ目立って細いアイドルのウエストは「アリの腰」と呼ばれ、女性達を中心に多くの関心を集めています!

ここ最近デビューしたIVEメンバーの平均身長が、170cm!

ビックリする平均身長ですが、他のアイドルは、

2020年にデビューしたガールズグループの平均身長

  • aespa 平均身長が164cm

韓国女性平均身長は162cmなので、出演女性メンバーは高い方になります。

脱出おひとり島メンバーのダイエット方法!体型維持の仕方は?

ジアダイエット方法

ジアさんのダイエット方法は、「1日1色ダイエット」!

朝・昼は抜いて夜はしっかり食べるといったダイエット方法だそうです。

他には、10年韓国舞踊やっていた経験もあり、現在はピラティスをやっているんだとか!!


韓国アイドルのダイエット方法で定番なのが、

  • ご飯をちゃんと食べたいから、飲み物でカロリーを取らない。
  • お昼はがっつり食べる、夜はサラダのみ
  • 最低でも週2回ジム

韓国アイドルのダイエット方法のお話では、撮影時期に入ると、サラダや腹持ちのいいヘルシーな物に切り替えるそうです。

  • お腹がすいたらとにかく水を飲む。
  • ジュースは飲まない
  • 食事は夜8時まで

ジアさんが行っているダイエット方法は、夜に好きなものが食べれるので、ストレスがたまりにくいと、続けやすいですよね。

脱出おひとり島メンバーの身長と体重まとめ

いかがでしたか?

今回は、脱出おひとり島メンバーの身長と体重!ダイエット方法や体型維持についてご紹介しました。

女性たちも男性たちも顔も小さいし、スタイルも抜群だし歩くお人形さんみたいですよね~♡

身長も大きい方ばかりで、インスタの韓国美女でよく見る体型って本当に実在しているんだ!と思いました。

出演してる皆さんは、トレーニングしているとこが映し出されていましたよね!

見習って頑張ろうと思います!!!