着圧レギンス

グラマラスパッツサイズの目安と身長・体重に対してのサイズの選び方!

夏になるとお腹まわりや脚の細さなど、他の季節よりも気になりますよね・・・。

妊娠してから太ってしまった方って方もいるのではないでしょうか?

なかでも寝るとき用(夜用・就寝時用・おやすみ用)の着圧力ソックスは履いて寝ると太ももやふくらはぎのむくみが取れて、翌朝すっきり美脚になれる!と人気ですよね!

脚を引き締めて細く見せてくれるだけでなく歪んだり、広がってしまった骨盤へのアプローチにもなります。

各メーカーから夜用着圧ソックスの人気商品が出ていますが私が注目している商品はグラマラスパッツ♡

ネットで購入してサイズが合わなかったら・・・と心配ですよね。

そこで今回は、グラマラスパッツサイズの目安について調べていきたいと思います★

身長・体重に対してのサイズの選び方についても調べてみました。

記事内容
  • グラマラスパッツサイズの目安
  • グラマラスパッツサイズの目安は身長・体重?
  • グラマラスパッツのサイズは身長・体重よりも腰回りに注目
  • グラマラスパッツのサイズを間違えると?

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グラマラスパッツサイズの目安

グラマラスパッツのような加圧インナーのサイズ選びは重要になります。

グラマラスパッツは着圧スパッツとして非常に人気がありますが、サイズが合わないと履くのがツラくなるだけですよね・・・

グラマラスパッツで展開しているサイズは2種類です。

サイズの目安はこちらを確かめてくださいね!

  • M-L(ウエスト64~77㎝、ヒップ87~100㎝)
  • L-LL(ウエスト69~85㎝、ヒップ92~105㎝)

より高い実感を得たいからと言って無理して小さめのサイズを選ぶのはおすすめできません。

小さいサイズを選ぶと加圧力が強すぎて身体に悪影響を与えたり、長時間はくのがツラくて続かなくなってしまいます。

逆に大きいサイズを選んでしまうと加圧力が弱く物足りなくなってしまいます。

なので、ダイエットの為に履くには小さすぎず、大きすぎない、自分の身体に合ったサイズ選びが大切です。

グラマラスパッツのサイズを選ぶ前に、自分のウエストとヒップのサイズを正確に測りましょう。

ウエスト・ヒップの正しい測り方

まずウエストを測る時は、衣服の上からではなく直接測りましょう!

  1. 鏡の前にまっすぐ立って深呼吸をする
  2. お腹の一番細い部分を図る。 (おへそより2~3cmほど上です。)
  3. 背中側からメジャーをまわし水平になっているかチェック。

ヒップを測る時も、ウエスト同様、衣服の上からはNGです。

真っ直ぐ立った状態で、お尻のふくらみが一番大きい部分の周囲を計測します。


お尻の後ろからメジャーをまわして、身体の前で測ってくださいね。

自分のサイズを正確に測ったら、ウエストとヒップ大きい方に合わせて選びましょう。

例えば、ウエストかヒップのどちらかがL-LLサイズだったら、L-LLサイズを選ぶ、という意味です。

<例>

  • ウエスト:66㎝
  • ヒップ:101㎝

このような場合だとウエストはM-Lサイズですが、ヒップはL-LLサイズの範囲なので、グラマラスパッツのサイズは『L-LLサイズ』を選ぶといいということになります。

グラマラスパッツの2種類のサイズは、ウエストもヒップも重なっている範囲が大きいです。

ウエスト69~77cm、ヒップ92~100cmでどちらにも当てはまる人方もいると思います。

自分のサイズがこの範囲の中間よりも小さい場合は、M-Lサイズを選びましょう。

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グラマラスパッツサイズの目安は身長・体重?

グラマラスパッツは下半身全体を加圧するのでサイズ感はきつめの設計になっており、特にウエスト部分が細くて長いので、実際に履いてみると結構締め付けが強いです。

この締め付けのおかげで履くだけでくびれができるようですね。

グラマラスパッツはサイズによる身長や体重は関係ありません。

丈はもともと長めに作られているため気にすることはないでしょう。

ちなみに、L-LLサイズの股下は約58㎝でした。(足の付け根から足首まで)

グラマラスパッツはストレッチが効いているので、これよりも股下が長くても、短くても伸縮性があるので、ぴたっと感はあると思います。

体重を基準にしてしまうとサイズ感が合わなくなり、きつすぎたりゆるくなり正しい加圧がされない可能性があります。

なので、ウエストとヒップを基準にサイズを選びましょう。

グラマラスパッツのサイズは身長・体重よりも腰回りに注目

フィッティングガイドにあるように、身長や体重よりも気にするべきポイントは、ウエストとヒップのサイズです。

注意書きにもあるように、グラマラスパッツはウエストとヒップのサイズを基準にしてサイズを選んでいきます。

ウエストとヒップのどちらかがL-LLサイズに入ったら、L-LLサイズと選ぶというように、大きめのサイズを選ぶことがおすすめされています。

特にヒップは体の中で一番膨らみがある部分なので、ヒップ基準で選ぶといいです。

ウエストに合わせて小さめサイズを選んで、お尻でつっかえてはいらない!なんてことになったら悲しいですよね。

ほかの加圧スパッツより強い圧がかかると評判があるグラマラスパッツを、小さいサイズを履くと窮屈になり長時間履くのが難しくなったり、鬱血したり、カラダを痛める原因にもなりますので注意しましょう。

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グラマラスパッツのサイズを間違えると?

グラマラスパッツを購入した方の口コミを見てみるとサイズ選びに失敗した方がいるようです。一部ご紹介しますね。

いつものパンツやジーンズと同じ感覚でMサイズを選んでしまって大失敗。初めて履くときに苦労しました。そして、苦しくてとても長時間履いてられません。締めつけが強い方が良いのは分かってますが、これでは逆効果だと思い断念しました。サイズを測ってみたら、ヒップが100㎝以上。ちょっと惜しい出費でしたが、Lサイズを再度買いました。

ウエストは70㎝なのでMを買いましたが、半日履くだけでお尻部分が痛くなりました。サイズ表を見ると、ウエスト70㎝ならMで問題ないのですが…ヒップサイズを測ってみるとなんと、110㎝。ジーンズなどはムリムリに履いていたので正しいサイズが分からなかったのです。痛くて履けないと続けられないので、Lを買い直したらサイズ感ピッタリで着用しています。垂れたお尻も上がってきて満足です。でも、最初の1着は損しました。

L-LLサイズにすればよかったです。。。履くと太ももあたりが窮屈で履く時にとても苦労しますw微妙な時はL-LLサイズにしておいた方がいいかも!

サイズ選びを間違えるとこんなことが・・・。

グラマラスパッツを履いていて、逆に浮腫むときは注意!

グラマラスパッツを履くと、むくみを軽減してくれるといわれています。

ですが、逆に足がむくむ場合は注意が必要です。

グラマラスパッツでむくみがでる場合の多くは、小さいサイズを履いているときです。小さいサイズを履いていると、適切な加圧がされずに、過度に脚を締め付けてしまいます。

脚を締め付けすぎると、血の巡りが悪くなり、逆に脚が浮腫む原因となるのです。

むくみだけでなく、ひどいときは「ミミズ腫れ」のような症状がでる場合もありますから注意してくださいね。

グラマラスパッツサイズの目安についてまとめ

いかがでしたか?

今回は、グラマラスパッツサイズの目安と身長・体重に対してのサイズの選び方!についてご紹介いたしました。

グラマラスパッツのサイズを選ぶポイントしてまず自分のサイズを正しく知ること。

身長が小さいからとウエスト・ヒップのサイズを無視して購入すると、きつくて履くことができないという声があることから、サイズの選び方と身長はそこまで関係がありません。

いちばん重要なのはウエストとヒップのサイズです。

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